收入不高
NBA联盟中运动员们的薪酬十分可观，而那些在赛场上为比赛增添活力的啦啦队员们的报酬却显得微不足道。每场赛事进行期间，这些啦啦队员至少需要进行六次表演，她们的表演不仅包含活力四射的舞蹈，每当主队打出精彩球技时，她们还需站起来面向观众挥手示意，同时引导观众为主队呐喊助威。而这样的付出却只能换来每场赛事大约100元钱的酬劳，一年41场主场比赛也就是4100元钱，这远远不够维持个人生计。
这份薪水甚至不如球场旁负责供应茶水的临时帮手，由于每支队伍的临时帮手能够收到球员的赏赐，但联盟却对拉拉队制定了硬性约束——禁止收取赏赐，所以这些女孩们都得再做另一份工作来维持生计，而且拉拉队的训练也有严格的时间限制，依据NBA拉拉队的规则，若因其他工作与训练产生矛盾。那么对不起，你只能二选一。
危险重重
加入啦啦队，并非只凭姣好的容貌和性感的体态就能胜任，她们必须承受高难度动作的磨炼，包括复杂的托举、空中翻转和跳跃练习，而且所有表演者都拥有大学啦啦队的背景，训练过程中随时可能遭遇损伤。根据相关报道，在2010年期间球迷网，大约有15名啦啦队成员因为长期承受过重的训练负担，最终不得不进行膝关节韧带的置换手术。
据灾害性体育损伤研究机构文件指出，每年女子啦啦队成员受伤概率，要高于所有竞技项目的男性选手，甚至超过美国职业橄榄球联盟的球员水平。所以通常情况下，啦啦队队员的从业时间不会持续到五年以上。
充满诱惑
不少喜爱明星的年轻女性，都十分羡慕啦啦队那令人羡慕的形象。由于她们能够比普通观众更加贴近所崇拜的偶像。不过，接触的形式仅限于报以微笑，投以目光，接受拥抱，交换几句支持的话语，或者进行简单的问候。所有参与NBA赛事的俱乐部，都通过规章制度明确要求，不允许啦啦队成员与运动员之间发生任何不正当关系。杰佛森、霍华德等运动员，由于和拉拉队员产生了私人牵扯，曾一度陷入困境之中。
因此许多过往的教训，促使如今NBA的啦啦队管理更为规范，赛场内外都显得更为安宁和睦。尽管篮球运动员时常被曝出酒色财气相关的丑闻，但球员与啦啦队成员之间相关的流言蜚语却显著减少了。
未来之路
拉拉队队员的薪酬水平普遍偏低，同时还要面对意外伤害的威胁，多数人的从业时间往往难以超过五年，那么，当她们不再为NBA表演时，能够从事哪些领域的工作呢？
美国媒体ESPN两年前的报道指出，部分退出拉拉队的人员能够获得舞蹈导师或创作编舞的职位，然而，舞蹈导师与创作编舞这类岗位，对舞蹈功底有严格要求，并非所有拉拉队成员都能够胜任，特别是那些并非专业出身的人。另有一些拉拉队成员在结束相关活动后，依然参与舞蹈表演，不过，这类工作的辛劳程度远低于NBA比赛。有些女性则决定继续从事舞蹈活动，她们应聘参加职业冰球联赛的相关工作，从事表演性质的工作。
健身专家表示，确实存在部分NBA舞蹈表演者退役后，趁身体尚未发福，转而投身竞技健美这项运动的现象。这类曾长期坚持健身的人，即便不再从事NBA舞蹈相关工作，也会每日规划固定的锻炼时段，并注重均衡营养的摄入。不少前舞蹈表演者还同时担任健身指导工作和身体康复师的角色。NBA的舞蹈表演者，在她们青春年少时，曾有过一段备受瞩目的人生阶段，即便退出篮球联赛之后，依然难以适应缺乏关注的环境，部分人投身影视圈发展，或成为时尚界的宠儿，另有一些则踏上了音乐之路。
部分前队员，会在曾效力的队伍里，获得新的职位。比如，她们可能从事门票推广、公共互动或商业合作方面的工作，这为她们利用自身形象特长，提供了平台。此外，也有前队员，转而成为拉拉队成员的教练，工作内容包括，挑选新队员、组织训练，以及编排表演舞蹈。负责管理女队的训练，同时必须承担起维护队员个人秘密的重大责任。多数女队员在结束活动后，组建了家庭，然后照顾家庭子女，享受平静的日子。
每份荣光背后，都藏着旁人看不见的艰辛。你羡慕他人的美满与成就时，便该明白，得到某些事物，总要付出代价，想要收获多少，取决于你能承受多少牺牲。
多数女性心中都藏着一个童话般的憧憬，但在美国，热爱篮球的少女们抱有的期望却另有一番模样，要么立志成为WNBA的冠军，或者奥运会的佼佼者，要么渴望成为自己最支持球队的领唱队长。
当体育赛事的助威人员成为众多女性向往的岗位时，这并非仅仅因为能够便捷地观赏顶级篮球竞技，关键在于她们能以优雅的形象在核心观众席中，接受成千上万观众的热情致敬，这份荣耀不逊于赛场上的超级明星，然而在她们光鲜亮丽的背后，隐藏着许多鲜为人知的艰难。
选拔严格
动人的容颜，飘逸的步态拍坏了观众席许多胶卷，然而她们必须面对的挑战，丝毫不比其他领域轻松。古代许多著名学府都要从幼年时就开始选拔，再进行严苛的培育，加入不同层级的校属队伍，还要参加各种级别的竞技活动以提升能力。因此，经过重重选拔和锻炼，才能最终成为符合标准的啦啦队成员。外形条件优越，不代表一定能加入NBA球队担任啦啦队成员，这个想法是错误的。选拔这些成员的过程，严格程度一点也不亚于球队挑选运动员。
NBA在选拔拉拉女郎时，部分球队把容貌放在首位，技能放在次要位置，这让许多从小就热衷于妆扮的美丽女孩获得了机会。然而，另一些球队则把技能放在首位，容貌放在次要位置，比如爵士队在本赛季初挑选了17名拉拉女郎，他们让外貌退居其次，舞蹈技巧成为了首要的选拔标准。
并非容貌出众且舞艺精湛的女子便可入选NBA啦啦队，NBA有明确条款，从事过性服务行业者绝对禁止加入，其后这一限制更扩展至酒吧陪酒女郎、脱衣舞者以及影视片演员。
